ヨーグルトのホエーには美白エキスが隠れてる

ヨーグルトは食べて美味しい乳製品ですが、なんとヨーグルトには美肌美白の効果に重要なエキスが抽出できてしまいます。


そのエキスとは、ホエー(乳清)と呼ばれるヨーグルトからでた水分のことです。ホエーには、ミネラルたっぷりで、その成分の内訳は、水溶性のタンパク質やビタミン、そして乳糖が含まれています。



ホエーの抽出のやり方は、キッチンペーパーにヨーグルトを乗せてコップの上に置いておくだけで徐々に水分が下に溜まっていきます。

ホエーを使った美白のやり方にはいろいろありますので、ポイントを確認しつつ覚えて下さい。



ホエーの凄さの秘密は乳清水溶性タンパク質にあります。

この乳清には抗炎症作用があり、肌の保湿やデキモノの予防改善にも効果を発揮します。


お風呂に入る時に、ホエーをパズタブの中に投入すれば、スベスベ肌を目指せる入浴剤に早変わりで、美肌効果も抜群です。
肌に直接つける化粧水としての利用もできてしまいます。



ホエー化粧水の作り方は、ホエーの原液に対して2倍の精製水を混ぜ、無水エタノールを小さじ1杯を入れます。



使うときは、通常の化粧水と同じように薄くペタペタと貼り付けるように体の皮膚へ塗っていって下さい。顔だけでなく肩や胸元や腕や足など、どんな部分にも利用することが出来ます。



このホエー化粧水の効果は、肌の潤いを保ち、シミやシワの改善や細やかなキメの維持にも役立ちます。



どうでしょうか?意外な所に、美白に有効な美容エキスが隠れているなんて驚きですね。


ちなみに水切りしたヨーグルトの固形部分は、そのままでも栄養豊富で食べて美味しいものなので是非食べてしまいましょう。

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